Zdrowe i smaczne śniadanie z 4 health

Dzieci uwielbiają zabawy na śniegu. U nas wczoraj napadało białego puchu i dzisiaj świetnie się razem bawiliśmy. Nasza sunia oczywiście też brała w tym udział. Osobiście nie przepadam za zimą, jednak wiem, jak dzieciaki kochają tę porę i jej wyczekują. Niestety, u nas nie ma zbyt dużo miejsca do zjeżdżania, a Hania uwielbia jazdę na sankach. Postanowiliśmy zaplanować wyjazd na Łysą Górę, aby oddać się zimowemu szaleństwu. Budzik nastawiłam wcześnie, aby ze wszystkim zdążyć. Spakowałam ubrania na zmianę, drugie śniadanie i inne niezbędne rzeczy. Wszystko było gotowe, jednak fani śnieżnych zabaw zapomnieli o bardzo ważnej rzeczy, czyli o śniadaniu. Bez tego nigdy nie wychodzimy z domu. Organizm potrzebuje energii na zabawę, ale również na utrzymanie odpowiedniej temperatury. Pomyślałam o tym szybciej i przygotowałam na śniadanie pożywne zbożowe płatki od 4 health. Taka porcja zdrowych składników na pewno spisze się idealnie.

Na stroni 4 health można znaleźć wiele różnych zdrowych przekąsek. Są idealną alternatywą posiłku lub zdrową przekąską. Jeżeli chodzi opłatki, a dokładniej o crunchy, to dostępne są w czterech różnych wariantach. My postanowiliśmy wypróbować wszystkie cztery, ponieważ różnorodność w diecie również jest bardzo ważna. Ja uwielbiam wszelkiego rodzaju płatki i musli, w przeciwieństwie do pozostałych. Miałam nadzieję, że te im zasmakują.
 



CRUNCHY CZERWONE OWOCE Z NASIONAMI CHIA


Uwielbiam maliny i borówki, dlatego ten wariant poszedł na pierwszy ogień. Po otworzeniu paczki od razu poczułam słodki, owocowy zapach. Kiedy nasypałam trochę płatków do miski byłam pozytywnie zaskoczona ilością i wielkością dorzuconych tam suszonych owoców. Oprócz malin i jagód znaleźć w nich można również suszoną żurawinę. Crunchy świetnie smakują i są idealnie chrupiące. W połączeniu z suszonymi malinami i jagodami tworzą idealne połączenie. Swobodnie można chrupać je samodzielnie, ale również z mlekiem, czy jogurtem. Są przepyszne <3





 
CRUNCHY CZEKOLADOWE Z ORZECHEM LASKOWYM I NASIONAMI CHIA


Dzieci uwielbiają czekoladę, więc to było pierwsze, co wylądowało w miseczkach małych smakoszy. W tym wariancie crunchy są z dodatkiem kakao, któremu zawdzięczają swój czekoladowy kolor i smak. Ku mojemu zaskoczeniu, w tych płatkach również można było trafić na wiele niespodzianek. W środku jest mnóstwo rodzynek, orzechów laskowych i drobnych kawałeczków czekolady. Całość tworzy niezwykłe połączenie. Do tego cudownie pachną kakao. Jak się możecie domyślać, to właśnie one są najbardziej bliskie naszym podniebieniom. Istne niebo w gębie!






CRUNCHY OWOCE TROPIKALNE Z NASIONAMI CHIA


Crunchy z owocami tropikalnymi były dla mnie największym odkryciem. Po ich otworzeniu uniósł się słodki i egzotyczny aromat. W środku rzecz jasna chrupiące płatki i masa różnych dodatków w postaci suszonych i kandyzowanych owoców, a także innych pełnowartościowych dodatków. Znajdziemy w nich się płatki kokosowe, kawałki kandyzowanego ananasa, suszone banany, rodzynki, jabłka, morele, śliwki i papaja. Jest tego bardzo dużo. Nigdy jeszcze nie spotkałam się z płatkami, po brzegi wypełnionymi owocami. Są przepyszne i szczerze mówiąc najczęściej chrupiemy je solo, podczas zabawy i oglądania telewizji. Crunchy z owocami tropikalnymi bardzo nam zasmakowały <3






CRUNCHY NATURALNE Z NASIONAMI CHIA


Naturalne crunchy najmniej przypadło mi do gustu, choć jest równie smaczne i chrupiące. Stanowi idealną przekąskę. W połączeniu ze świeżymi, pokrojonymi owocami i jogurtem naturalnym są wyśmienite. Pachną naturalnie i zbożowo. To wariant idealny do smakowitego eksperymentowania.




Dlaczego w crunchy znajdują się nasiona chia?

Nasiona CHIA stanowią obfite źródło kwasów tłuszczowych omega 3 i Omega 6. Zawierają korzystne dla zdrowia długołańcuchowe nienasycone trójglicerydy przez co zmniejszają złogi cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych. Chia to również źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Zawiera witaminy: E, B1, B2, B3, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk, niacyna i potas. Charakteryzują się wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka. Ze względu na dużą zawartość błonnika wspomagają proces trawienia. Nasionka chia oprócz tego mają wpływ na koncentrację i znacznie usprawniają pracę mózgu. Rezultaty można zauważyć również w kondycji włosów, skóry i paznokci, które w sezonie zimowym są mocno osłabione. Warto jeść nasiona chia w trosce o ogólne zdrowie i witalność całego organizmu.


Śniadanie to bardzo ważna sprawa, szczególnie wybierając się na zabawę na śniegu. Crunchy od 4 health to idealny wariant na zdrowy i pożywny, a przy tym szybki posiłek. Znajduje się w nich wiele wartości odżywczych, które mają bardzo dobry wpływ na prawidłową pracę całego organizmu. Każdy wariant ma w sobie coś niepowtarzalnego. Crunchy bardzo nam zasmakowały, nawet najmłodsi pałaszują je z mlekiem lub jogurtem. Mają świetny skład i mnóstwo wartości odżywczych. Zawierają wiele dodatków, które dodatkowo je urozmaicają. Z takimi płatkami się jeszcze nie spotkałam i jestem z nich bardzo zadowolona. Dlatego jeżeli chcecie od najmłodszych lat wpajać dzieciom dobre nawyki, jeść zdrowo i smacznie, to koniecznie wypróbujcie crunchy i inne zdrowe produkty od 4 health. Gorąco polecam <3

Jak u Was wygląda kwestia jedzenia śniadania? Co sądzicie o takiej zdrowej alternatywie na śniadanie?

46 komentarzy:

  1. bardzo dawno nie jadłam mussli i narobiłaś mi ogromnego smaka :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Musli są pyszne ale nie wszystkie lubię. Czekoladowe są smaczne

    OdpowiedzUsuń
  3. W tygodniu szybkie tresciwe śniadanie. W weekendy mogę oszales w tej kwesti. Musli czy chrunchy lubie jeść na drugie śniadanie

    OdpowiedzUsuń
  4. U mnie bez śniadania, ani rusz! A musli, to jeden z szybszych pomysłów na zdrowe i wartościowe śniadanie :) Fajnie, że na rynku pojawia się coraz więcej smacznych wariantów, bo każdy może wybrać coś dla siebie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wybór ogromny. Nie ma mowy o nudzie ☺

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja bardzo lubię crunchy i granole 😄

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam jeść płatki na śniadanie :) tych jeszcze nie próbowałam, Ale chętnie się skuszę, gdyż mają fajne smaki :)

    OdpowiedzUsuń
  8. uwielbiam musli typu crunchy ale pod warunkiem że nie ma w nim czekolady

    OdpowiedzUsuń
  9. jezcze nie tak dawno notorycznie jadłam musli na śniadanie ale mi się znudziło :d może kiedyć wróce do nich

    OdpowiedzUsuń
  10. Mniam, Jak ja uwielbiam takie musli, zresztą moje dzieci też.

    OdpowiedzUsuń
  11. Wygladaja bardzo smacznie, sama kiedys uwielbialam granole na sniadanie, obecnie wole koktajle ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. za musli średnio przepadam , tutaj mi smakowało tylko to czekoladowe. a moja córka to czekoladę wybierała hehe.

    OdpowiedzUsuń
  13. chętnie bym wypróbowała te musli :) muszę wypróbować

    OdpowiedzUsuń
  14. Jak zwykle nie jestem fanką musli to tym razem aż mi ślinka pociekła :)

    OdpowiedzUsuń
  15. ale narobiłaś mi nimi smaka :) nie tylko ja, ale i moja córcia przede wszystkim uwielbia takie śniadania :)

    OdpowiedzUsuń
  16. wow, to wygląda pysznie, idealne smakołyki gdy nie mamy czasu gotować płatków górskich

    OdpowiedzUsuń
  17. Wygląda bardzo smacznie szkoda, że nie mogę jeść takich rzeczy :D

    OdpowiedzUsuń
  18. Nie przepadam za musli, ale mogą się spodobać mojej mamie ;)

    OdpowiedzUsuń
  19. Sama czekam na paczkę od nich i nie mogę się jej doczekać :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Nie za bardzo ja lubie mussli , ale te wygladają bardzo apetycznie

    OdpowiedzUsuń
  21. U mnie ze śniadaniami różnie to bywa, raz mam okres koniecznie jedzonego śniadania a bywały momenty, że mogło ono dla mnie nie istnieć.
    Od jakiegoś czasu zwracam uwagę na bilans swojej diety i bardzo często śniadanie to jajka w każdej postaci, owsianka, jaglanka z dodatkami po gotowe musli rzadko sięgam.

    OdpowiedzUsuń
  22. Wow jak to wszystko wygląda smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Uwielbiam Musli! To codziennie rano moje śniadanie przed pracą :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Podoba mi się różnorodność smaków :) Każdy z domowników może wybrać coś dla siebie.

    OdpowiedzUsuń
  25. Śniadanie to podstawa więc warto jeść zdrowo takie musli to super sprawa.

    OdpowiedzUsuń
  26. mniam! same pyszności, aż sie by zjadło

    OdpowiedzUsuń
  27. Uwielbiam musli! Chętnie bym spróbowała wszystkich wariantów :)

    OdpowiedzUsuń
  28. Ah! PYSZOTKA <3 Do koloru do wyboru :)

    OdpowiedzUsuń
  29. Pysznosci :) lubię płatki. To taka dobra, lekkostrawna przekąska np.na sniadanko. Za tropikalnymi nie przepadam. Te czekolade bym najszybciej zjadla. Nawet bez mleka chrupiąc same bez mleka w pracy. Podczas aktywnosci potrzebna jest energia, Wy jestescie juz swietnie zaopatrzeni.

    OdpowiedzUsuń
  30. Są przepyszne, uwielbiam, z chęcią przygarnęła bym wszystkie te paczki!;)

    OdpowiedzUsuń
  31. Nie jadam takich śniadań, bo wolę kanapki lub jajecznicę. Ale to nie znaczy, że nie jadam takich rzeczy:) Jadam i bardzo lubię, ale na kolację lub w ciągu dnia. Jak pracowałam w sklepie to często jadłam takie mieszanki na mleku w pracy.

    OdpowiedzUsuń
  32. Może mając te produkty pamiętałabym o jedzeniu śniadań :D

    OdpowiedzUsuń
  33. Te czekoladowe z orzechami laskowymi chętnie bym spróbowała :D

    OdpowiedzUsuń
  34. Uwielbiam crunchy. Kilka razy w tygodniu jadam je na śniadanie razem z jogurtem naturalnym.Noje dzieciaki też bardzo je lubią.

    OdpowiedzUsuń
  35. Ale pyszności :D Aż zrobilam się głodna.

    OdpowiedzUsuń
  36. uwielbiam musli, to idealne śniadanie na początek dnia

    OdpowiedzUsuń
  37. Wow :) ile wspaniałych wersji smakowych %) chętnie je wszystkie spróbuję ♥️

    OdpowiedzUsuń
  38. Czasami sięgam po musli, ale tych jeszcze nie miałam. : )

    OdpowiedzUsuń
  39. Wyglądają smakowicie, czekoladowe byłoby moim ulubieńcem!

    OdpowiedzUsuń
  40. Te produkty znam tylko ze słyszenia, nigdy dotąd nie miałam okazji poznać ich osobiście :D

    OdpowiedzUsuń
  41. Bardzo lubię jesc muesli na śniadanie :) O tych jeszcze nie słyszałam, chętnie sobie kupię i spóbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  42. ale masz tam dużo teog dobrego

    OdpowiedzUsuń
  43. Niestety nie mają dobrego składu... Sam cukier :(

    OdpowiedzUsuń
  44. Śniadanie to zdecydowanie najważniejszy posiłek,a takie musli musi być smaczną propozycją.

    OdpowiedzUsuń

Bardzo się cieszę, że do mnie zajrzałaś/eś ! Bardzo miło mi Cię gościć. Dziękuję za każdy komentarz. Liczę, że będziesz wpadać częściej :)