Święta
już co raz bliżej. Zaczynamy już przygotowania. Sprzątamy, ubieramy choinkę i
przyrządzamy różne smakołyki. Oczywiście nie może zabraknąć ciast i
pierniczków. Podczas świąt i Sylwestra w spożywanych potrawach znajduje się
sporo cukru. A jak wiemy, jego nadmiar nie wpływa dobrze na nasz organizm.
Dlatego pytanie brzmi, jak sobie z tym radzić? Pomoże nam w tym VIRDIN, 7
dniowy Sugar Detox.
Do kuracji dołączony jest przewodnik krok po kroku oraz 7 dniowy plan posiłków, przygotowany przez Olivera McCabe; dostęp do aplikacji mobilnej w języku angielskim, przeprowadzającej Cię przez proces detoksu od cukru. Więcej informacji o projekcie oraz przepisy na 7 dni na stronie: http://www.uwolnijsieodcukru.pl/
Skład: 1 kapsułka:
1200mg ekstrakt z kory cynamonu Cinnamomumzeylanicum DER 6-10:1, 150mg kwas
alfa liponowy, hydroksypropylmetyloceluloza (kapsułka), 500ug pikolinian chromu
(chrom).
Sposób użycia: 2 kapsułki dziennie UWAGA! Suplement diety nie może być stosowany jako
substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do
spożycia w ciągu dnia. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są
ważne dla zachowania dobrego
Cukier zajął miejsce tytoniu, z
podobnymi efektami zdrowotnymi i kontrowersjami wokół jego regulacji. Stało się
jasne, że duże dawki są toksyczne, a ograniczenie spożycia powinno być
priorytetem dla większości z nas. Niestety, współczesna dieta jest przetworzona
i przesiąknięta cukrem (dosłownie i w przenośni), dlatego tak trudno jest go
ograniczać. W tym celu powstał program dietetyczny „Detoks od cukru”, który ma
zwiększyć świadomość problemu i dzięki któremu łatwiej będzie odstawić cukierniczkę
na najwyższą półkę w szafie i zmienić swoje życie.
Co
wiemy o cukrze?
Światowa
Organizacja Zdrowia rekomenduje, by cukier rafinowany stanowił mniej,
niż 5 % dziennej energii.
To ok. 6-7 łyżeczek dla dorosłych i 3-4 dla dzieci.
To ok. 6-7 łyżeczek dla dorosłych i 3-4 dla dzieci.
Produkty bogate
w cukier mogą zwiększać poziom cukru we krwi, zwiększać poziom insuliny i
doprowadzać do spadków poziomu cukru, otępienia, pogorszonego nastroju,
zmęczenia i napadów głodu.
Większość z
nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak dużo cukru zjada, bo jest to głównie cukier
ukryty. Znajdziesz go w płatkach śniadaniowych, sosach do sałatek i w
większości dań przetworzonych.
Kawałek pizzy może zawierać aż 1 łyżeczkę
cukru, podczas gdy 100 g jogurtu jagodowego to odpowiednik trzech łyżeczek,
porcja sosu do spaghetti to prawie 3 łyżeczki, a puszka napoju gazowanego to
prawie 9 łyżek cukru.
Cukier kryje się wszędzie!
Nazwy, pod którymi występuje cukier i
słodziki:
- Sacharoza
- Syrop kukurydziany
- Fruktoza
- Miód
- Syrop glukozowo-fruktozowy
- Syrop klonowy
- Melasa
- Maltodekstryna
- Maltitol
- Syrop agawy/ nektar agawy
- Cukier z trzciny cukrowej
- Erythritol
- Słód jęczmienny
Zalecane normy spożycia cukru przez
WHO
- 9 łyżeczek (38 gram) dziennie dla mężczyzn
- 6 łyżeczek (25 gram) dziennie dla kobiet
- 3-6 łyżeczek (12-25 gram) dziennie dla dzieci
Czy cukier ma działanie toksyczne?
Nauka potwierdza obecnie, że cukier w wysokich dawkach ma
działanie toksyczne. Toksyczne, czyli niekorzystne dla metabolizmu i
zwiększające ryzyko chorób. Istnieją twarde dowody na to, że może mieć on
bezpośredni negatywny wpływ na zdrowie. Jak wypadnie porównanie zdrowia osoby,
która prawie wcale nie je cukru, z kimś, kto spożywa przeciętną ilość cukru?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, grupa badaczy z Uniwersytetu Kalifornijskiego
przeprowadziła eksperyment pt. „Co się dzieje po spożyciu cukru”. Podczas dwóch
tygodni eksperymentu odkryli, że średnie dawki cukru znacznie powiększają
ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego mierzone poprzez markery we krwi
młodych ludzi. Zauważmy, że większość ludzi spożywa każdego dnia, przez dużą
część życia, tyle samo cukru, co osoby poddane dwutygodniowemu eksperymentowi.
Detox cukrowy
chrom & cynamon VIRIDIAN na
odchudzanie 14szt. Detox chrom & cynamon, to
wysokiej jakości suplement diety, uzupełniający dietę w chrom oraz cynamon.
Dawka chromu w diecie sprawia,że:
- tkanka tłuszczowa znika w szybszym tempie
- nie mamy ochoty na słodycze i napadów głodu
- chrom zmniejsza się zapotrzebowanie na insulinę
Detox cukrowy cynamon i chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Kompleks 7 day Sugar Detox (14kapsułek) nie zawiera wypełniaczy i chemicznych konserwantów.
Koszt zakupu 7 dniowej
kuracji wynosi 43,99 zł . Po jej zakończeniu czuć ogromną
różnice. Czułam się dużo lżej i nie miałam już takiej ochoty na słodkie
produkty. Na wadze również zeszło kilka kilogramów. Nie spodziewałam się, że ta
kuracja ma aż tyle pozytywnych skutków. Myślę, że co jakiś czas warto
zastosować taką kurację i oczyścić organizm z nadmiaru cukru. Tym bardziej, że
stosowanie jest bardzo proste. Polecam wszystkim, a zwłaszcza tym, którzy
walczą o swoje zdrowie. Dla mnie rewelacja!
ojj przydałby się taki detox
OdpowiedzUsuń